1962年生。二男一女の父親。明治大学卒業後、出版社、書店、IT企業など９回の転職を経て、2006年に父親支援事業を展開するNPO法人ファザーリング・ジャパンを設立し代表に。
「笑っている父親を増やしたい」と講演や企業向けセミナー、絵本読み聞かせなどで全国を歩く。
最近は、管理職養成事業の「イクボス」で企業・自治体での研修も多い。
2012年には児童養護施設の子どもたちの自立支援と子ども虐待やＤＶの防止を目的とするNPO法人タイガーマスク基金を立ち上げ代表理事に就任。子どもが通う保育園や小学校ではＰＴＡや学童クラブの会長も務め地域でも活動中。2017年には「人生100年時代の生き方改革＝ライフシフト」をテーマにライフシフト・ジャパン（株）を設立し取締役会長に就任。
厚生労働省「イクメンプロジェクト推進チーム」、内閣府「男女共同参画推進連携会議」、内閣府「ゼロから考える少子化対策プロジェクトチーム」委員、東京都「子育て応援とうきょう会議」、にっぽん子育て応援団 共同代表等も歴任。
著書に『できるリーダーはなぜールが短いのか』（青春出版社）、『父親を嫌っていた僕が「笑顔のパパになれた理由」』（廣済堂出版）、『パパ１年生～生まれてきてくれてありがとう』（かんき出版）、『パパの極意～仕事も育児も楽しむ生き方』（NHK出版）、『PaPa’s絵本33』（小学館）など。
読売新聞でコラム「パパ入門」を連載。

※ファザーリング・ジャパンは平成30年度、内閣府主宰の『子供と家族・若者応援団表彰〜子育て・家族支援部門』にて、「内閣総理大臣表彰」を授賞しました。